.PAZ INTERIOR
.FELICIDADE
.SAÚDE FÍSICA
.SAÚDE MENTAL
.EQUILÍBRIO
.PRAZER EM VIVER

Desenvolver a saúde física e emocional é importante para estabelecer o estado de paz interior e assim superar desafios.
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A meditação é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no fortalecimento do sistema imunológico. Ela fortalece as funções vitais como a respiração e a circulação sangüínea.

Faça o curso numa das modalidades:

Aula particular
Curso on line
Curso in company
Curso aberto ao público

Você aprenderá no curso de Meditação:

• Aprender a relaxar o corpo, tranqüilizar a mente, se concentrar e a ser mais receptivo.
• Desenvolver o bom humor , ter paz de espírito, maior confiança em si mesmo, otimizar a criatividade e ter mais prazer em viver.
• Dominar suas emoções para progredir no aspecto financeiro, social e relaciona-se melhor.
• Gerenciar o seu tempo para otimizar os estudos, o trabalho, o lazer e os momentos com a família.
• Fundamentos da meditação, origens e tipos.
• Técnicas especiais e exercícios de meditação.
• Como controlar o seu temperamento.
• Como condicionar-se para render mais no trabalho e estudo.
  

Como ensinamos no curso de Meditação:
Exposição teórica, exercícios de auto-avaliação, testes, dinâmicas de grupos. Técnicas especiais de programação neurolingüística (PNL), inteligência emocional e psicologia aplicada, além de macetes que o ajudarão a tornar-se mais autoconfiante.

DICAS DE MEDITAÇÃO

• Procure exercitar os sentidos para aumentar a percepção.
• Saia do piloto automático, pare e faça comtemplação.
• Aprecie cada momento da vida.
• Faça a integração corpo, mente e sentidos.
• Quebre os preconceitos, pense além dos modelos tradicionais. Treine a criatividade.
• Aprenda a fazer a respiração relaxante.
• Faça um curso de Treinamento do Cérebro.

CARACTERÍSTICAS DO CURSO

1. Curso apresentado pelo professor Flávio Roberto Pereira. 
Clique aqui e saiba mais sobre ele.

2. Curso com selo de qualidadade da WEC. Se desejar, clique em cima do selo e veja como recebemos o mesmo.

                                                                                          

3. Acessibilidade do instrutor, tira-dúvidas:

Fale comigo!

                                             

FAÇA SUA RESERVA PELO TELEFONE 3029-8015

Investimento: 2 x R$ 105,00.
Incluído material didático, certificado e café.
Ao atingirmos 8 participantes informaremos você sobre o início da próxima turma.
Se preferir faça aula particular, comece agora e tenha melhor aproveitamento.

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Atualizado: 3 de abril de 2010.